大人ニキビ撃退！

赤にきびは放っておくとさらに進行し、周囲の組織まで炎症がおよんで膿や痛みを伴うことがあります。よって赤にきびができてしまったら、すぐに対策を講じる必要があります。


赤にきび対策としては、毎日の洗顔とスキンケアをしっかり行い、油分の多い食事や香辛料をなるべく避けて、肌を清潔に保つことが挙げられます。また、規則正しい生活を送り、睡眠不足にならないように注意することも大切です。


赤にきびに刺激は禁物。髪の毛がかかったりしないように注意し、手で触ったりしてもいけません。それに潰れてしまうと跡になる可能性も十分に考えられます。ファンデーションも避けたほうがいいでしょう。


赤にきびが進行すると、毛穴の中に蓄積した皮脂とにきび菌（アクネ菌）が毛穴の壁を壊すほどにふくらみ、膿が出てくるようになります。このとき、毛穴回りの組織を破壊しながら進行していきます。


赤にきびはこの状態になると、間違ったケアがにきび跡になってしまうこともあるので、専門の医師に診察してもらい、適切な治療を受けるようにしましょう。